Uppskatta din dag

Đây là một ứng dụng giúp bạn có thể theo dõi tâm trạng và thói quen của mình theo thời gian. Ứng dụng này chứa cả cái gọi là nhật ký tâm trạng và nhật ký giấc ngủ. Nó nhằm mục đích hỗ trợ bạn và nhà trị liệu trong việc có thể biết bạn cảm thấy thế nào và ngủ như thế nào trong một thời gian nhất định cũng như theo dõi cách thức điều trị của bạn. Hãy cố gắng đánh giá tâm trạng của bạn mỗi ngày để tận dụng tối đa ứng dụng.

Ứng dụng này được tài trợ bởi sfbup - Hiệp hội Tâm thần Trẻ em và Thanh thiếu niên Thụy Điển, là một hiệp hội chuyên nghiệp phi lợi nhuận dành cho những người làm việc trong lĩnh vực tâm thần trẻ em và thanh thiếu niên. Nó miễn phí cho bất kỳ ai muốn sử dụng và không chứa quảng cáo. Sau khi bạn đã cài đặt ứng dụng trên điện thoại di động của mình, ứng dụng có thể được sử dụng 'ngoại tuyến', tức là không cần truy cập internet. Nội dung bạn đăng ký là nội dung riêng tư của bạn và chỉ được lưu trữ cục bộ trên điện thoại di động của bạn. Nội dung có thể được chia sẻ với bộ xử lý của bạn nếu bạn chọn làm như vậy bằng cách kích hoạt "chức năng chia sẻ".

(văn bản tiếng Anh)

Ứng dụng này được tạo ra để giúp bạn theo dõi tâm trạng và giấc ngủ theo thời gian. Ứng dụng này là sự hỗ trợ bổ sung để bạn và bác sĩ/nhà trị liệu đánh giá và tối ưu hóa việc điều trị của bạn. Hãy cố gắng tự đánh giá hàng ngày để tận dụng tối đa ứng dụng.

Ứng dụng nhật ký tâm trạng và giấc ngủ này được tài trợ bởi sfbup - Hiệp hội Tâm thần Trẻ em và Thanh thiếu niên Thụy Điển. Sfbup là một tổ chức phi lợi nhuận. Ứng dụng này được sử dụng miễn phí cho mọi người và không bao gồm quảng cáo. Khi được cài đặt trên điện thoại di động, ứng dụng có thể được sử dụng ngoại tuyến mà không cần kết nối Internet. Xếp hạng của bạn là riêng tư và chỉ được lưu trữ cục bộ trên điện thoại di động của bạn. Xếp hạng của bạn có thể được chia sẻ với bác sĩ/nhà trị liệu nếu bạn chọn làm như vậy.

---

Chính sách và thông tin liên hệ:

https://www.akerlund.com/policy/sfbup_privacy_policy.html